В «Лукоморье» проведут урок йоги
В воскресенье каждый желающий сможет научиться делать асаны в Городском парке.
Как сообщает администрация Саратова, 3 августа с 9.00 до 10.30 занятия йогой состоятся в двух парках города.
В городском парке «Лукоморье» пройдет урок йоги Айенгара, особенностью метода является подробное, детальное объяснение каждой асаны и индивидуальный подход к участникам, также на занятиях используется дополнительное оборудование для того, чтобы облегчить выполнения упражнений и сделать их доступными для людей, прежде абсолютно не знакомых с йогой. Ждем всех желающих на поляне около теннисных кортов (ориентир — пруд, где плавают лебеди). Вход со стороны улицы 2-я Садовая.
В Детском парке саратовцев познакомят с хатха-йогой. Важную роль играет последовательность упражнений. На уроке обращают внимание на дыхание и концентрацию внимания. Место остается прежним — шахматная площадка, рядом с ветеринарной клиникой.
