На Набережной Космонавтов пройдет турнир по кроссфиту
11 августа 2012 года на Набережной Космонавтов состоится открытый турнир города Саратова по кроссфиту среди мужчин и женщин, организованный управлением по физической культуре и спорту муниципалитета в рамках празднования Дня физкультурника Саратова. Соревнования проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни, силовых видов спорта среди жителей города.
Принять участие в Турнире могут все желающие, прошедшие регистрацию. Каждая команда, состоящая из 6 человек (4 юноши, 2 девушки) должна будет выполнить по два интервальных цикла упражнений. После каждого упражнения засекается итоговое время выполнения, интервалы суммируются. Побеждают участники с наименьшим итоговым временем.
Программа соревнований: Женщины (2 интервала): становая тяга 50 кг – 20 повторов; прыжки через ящик – 20 повторов; подъем гири 16 кг двумя руками – 20 повторов; прыжки на скакалке – 100 повторов; бег – 100 м; бурпи – 20 повторов.
Мужчины (2 интервала): становая тяга 100 кг – 20 повторов; прыжки через ящик – 20 повторов; подъем гири 32 кг двумя руками – 20 повторов; прыжки на скакалке – 100 повторов; челночный бег 2х100 метров; бурпи – 20 повторов.
Команды и участники команд, занявшие I – III места, будут награждены кубками, медалями и грамотами от управления по физической культуре и спорту.
Ожидаются дополнительные ценные призы от фитнес-центров города Саратова. Начало в 16.00.
