Главная > Новости / Общество > Сегодня в мире отмечают День борьбы с инсультом

Сегодня в мире отмечают День борьбы с инсультом

29-10-2015, 13:40.
Всемирная борьба с инсультами не прекращается ни на минуту.

Медики всего мира ищут способы, которые помогут людям уменьшить риски и минимизировать последствия кровоизлияния в мозг.

Минздрав напоминает:

Профилактика инсульта

1. Контролируйте свое артериальное давление.
Регулярное повышенное артериальное давление - повод обратиться к врачу, который подберет соответствующее лечение.

2. Следите за своим весом.
Это позволит снизить артериальное давление и риск развития мозгового инсульта.

3. Ограничьте употребление поваренной соли.
Чрезмерное потребление соли приводит к задержке жидкости в организме, что ведет к повышению артериального давления.

4. Полностью откажитесь от курения и алкоголя.

5. Посоветуйтесь с врачом.
Если у Вас имеется сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, нарушение ритма сердца (перебои, приступы сердцебиения), Ваш врач должен назначить эффективные препараты для лечения этих состояний.

6. Займитесь физкультурой.
Регулярные физические упражнения должны стать важным элементом Вашей повседневной жизни. Физическая активность предупреждает развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, позволяет контролировать уровень холестерина, бороться с избыточным весом.
Вернуться назад